유산균1 면역 세포의 70%가 있는 장, 건강하시나요? 우리 몸속 장기 중 장은 면역세포의 70% 이상이 존재하기 때문에 건강과 직결되는 매우 중요한 기관입니다. 특히나 최근 코로나19 사태로 인해 면역력 증진에 대한 관심이 높아지면서 장 건강에 대한 관심도 높아지고 있죠. 그렇다면 이처럼 중요한 장이 하는 역할은 무엇일까요? 지금부터 알아보겠습니다. 장이 하는 역할 먼저 소장에서는 음식물 속 영양소를 분해해서 흡수하는 데 도움을 줍니다. 또한 대장에서는 수분흡수뿐만 아니라 배변 활동을 도와줍니다. 즉, 장의 주요 기능은 체내 영양분 공급과 노폐물 배출입니다. 유산균 섭취가 장 건강에 도움이 되나요? 네 그렇습니다. 유산균은 유익균 증식 및 유해균 억제에 도움을 주어 장 내 환경 개선에 효과적이며, 변비 예방 및 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 꾸준히.. 2023. 3. 15. 이전 1 다음